Infrarotwärme und heiße Rolle führen zu einer verbesserten Stoffwechselsituation im Gewebe. Beide Anwendungen zeichnen sich durch ihre Tiefenwirkung aus. Es kommt zu Muskelentspannungs-reaktionen, Schmerzlinderung, besserer Ernährung des Muskelgewebes, besserem Abfluss von Zellabfallprodukten und Stressabbau.
Bei der heißen Rolle werden zwei trichterförmig zusammengerollte Handtücher mit kochendem Wasser gefüllt und auf die entsprechenden Hautareale getupft bzw. gerollt. Kühlt die äußere Schicht ab, so wird ein Stück der Rolle abgewickelt, wodurch die Hitzewirkung anhält. Die feuchte Wärme, ähnlich wie Fango, dient der intensiven lokalen Durchblutung und hat eine schmerzlindernde und reflektorische Wirkung, auch auf die inneren Organe, zur Folge.
Empfohlen bei: Schulter/ Nacken Beschwerden,
lumbalem Schmerzsyndrom, u.v.m.